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Le Yoga en formation !
Matinées bien-être 2020-2021
Réveillez le Jaguar cet automne 2020
Forum des Associations, 12 septembre 2020
Après-midis bien-être Seniors 2020-21
Journée « Portes ouvertes » chez Spicy Note, 19 sept
Printemps – été 2021, des événements qui fleurent bon !
Deux stages de Yoga au pays des lavandes !
Stage de Yoga au Kerala février 2022
Événements passés
2019 – 2020
Matinées bien-être tous les mercredis de juillet et août
Stage de Yoga à La Ciotat, 3 – 7 août 2020
Stage de Yoga au Kerala, février 2020
Matinée bien-être en extérieur, samedi 6 juin
Stage de Yoga en Ardèche, 11 – 18 juillet 2020
« Dimanches détente » en plein air tout l’automne
Relaxation Nidra au gong et aux bols tibétains, 19 juin, 18h
Forum des assos, samedi 14 septembre 19
Matinées bien-être, samedis 11 janv, 1er fév, 21 mars
« Portes Ouvertes » à La Note Épicée. samedi 21 sept 2019
Atelier de yoga « harmonisation », 18 janvier
Après-midi bien-être senior, 17 octobre
Après-midis bien-être senior des jeudis 23 janv, 6 fév, 26 mars
Atelier de danse indienne du Rajasthan, 22 septembre
Atelier : Bases du Natha Yoga, 28 sept
Concert Isabelle Sojfer, samedi 19 octobre
Matinée bien-être, 26 octobre
Salon bio et artisanal de Ceyreste, 1er novembre
Après-midi bien-être seniors jeudi 14 novembre
Journée internationale du Yoga, 23 juin 2019
Yoga détox et amincissement : 3 ateliers plein air : 20 avril, 4 et 11 mai
Kirtans pour la fête de la musique, 21 juin
Matinée bien-être, samedi 16 novembre
Conférence Brain Gym, 22 novembre
Chant spontané, sam 23 novembre !
« Le bonheur tous les jours ! », par Swami Virupaaksh, lun 25 nov
Journée Voix et Chant, 25 mai
Conférence sur le Nadeau, 29 novembre
Atelier Yoga anti-fatigue, 30 nov
La libido selon l’énergétique chinoise, conférence le 6 décembre
Matinée bien-être, samedi 7 décembre
Après-midi bien-être senior, 12 décembre
Méditation de pleine conscience : atelier de présentation , vendredi 13 décembre
2018 – 2019
Chant spontané dans un cadre de rêve, 14 août
Forum des Assos 2018, 8 sept 18
Matinée bien-être, 12 janvier
Atelier de méditation de pleine conscience, 30 août 19
Journée « Portes ouvertes », 15 sept 18
Journée Yoga, 20 janvier
Kerala Party, 15 mars
Soirée indienne, avec concert, workshop et repas, 11 oct
Atelier de yoga, 16 mars
Atelier de Yoga, 22 sept 18
Conférence sur l’hypnose, 25 janvier
Le yoga du cœur, atelier du 15 juin 2019
Journée voix et chant, 26 janvier
Matinée bien-être, 29 sept
Voyage sonore, 22 mars
Matinées bien-être hebdomadaires cet été
Théâtre : premier atelier le mercredi 3 oct 18
Yoga du son et chant spontané, samedi 23 mars
Après-midi bien-être, 28 mars
Atelier de chant spontané, 24 juillet
Atelier découverte danse Nia, 6 oct 18
Matinée bien-être du 2 février
Matinée bien-être 13 oct
Retraite et stage de Yoga en Inde, fév 2019
Matinée bien-être, 27 avril
Salon Seniors, 8 et 9 février
Voyage Nidra sonore sur terrasse enchanteresse, 13 oct
Atelier yoga : ambiance automne, 20 oct 18
Conférence sur le coaching, 15 février 18
Matinée bien-être du 18 mai
Start Up Yoga en calanque cet été
Après-midi bien-être, 23 mai
Atelier de danse Nia, 3 nov
Conférence sur l’Ayurvéda, 22 février
Journée seniors à l’espace « Le Golfe », 13 juin
Matinée bien-être du 9 mars
Matinée bien-être, 10 nov
Matinée bien-être, 8 juin
Atelier Yoga anti-fatigue, 10 novembre
Journée voix et chant, 24 nov
Conférences sur l’Ayurveda, 12 oct, 9 nov, 7 déc
Atelier Yoga anti-fatigue, 15 déc
Matinée bien-être, 8 déc
Atelier de danse Suryasoul, 15 décembre
Atelier gestion du stress et consultations en naturopathie, 21 déc
2017 – 2018
Forum des associations, 9 sept 17
Matinées bien être en août
Conférence sur l’ayurvéda n° 2, 5 janv 18
Journée « Portes ouvertes », 16 sept 17
Voyage en Inde, 23 fév – 11 mars 18
Atelier de Yoga du son, 6 janv 18
Initiation au massage ayurvédique, 7 octobre
Spectacle de théâtre, 16 sept 17
Stage yoga et naturopathie en Ardèche, juil 18
Atelier : Les bases du Natha Yoga, 21 oct 17
Conférence-atelier sur l’alchimie, 12 janv 18
Ouverture d’un atelier hebdomadaire de chant mardi 19 septembre
Atelier de Yoga « Ambiance hiver », 13 janv 18
Ouverture d’un atelier de théâtre le 20 septembre 17
Stage Yoga Détente Énergie Conscience, 11 nov 17
Journée de la voix et du chant, 18 nov 17
Matinée bien-être du samedi 20 janvier 18
Semaine mondiale de la réflexologie, 21 sept 17
Atelier d’initiation au massage ayurvédique, 27 janv 18
Matinée du bien-être, 25 nov 17
Matinée du bien-être, samedi 23 sept
Atelier d’initiation au massage ayurvédique, 26 nov 17
Journée de la voix et du chant, 3 fév 18
Yoga prénatal et postnatal
Atelier de Yoga du son et de la voix, 30 sept 17
Atelier de Yoga du Son, 2 déc 17
Matinée du bien-être, 10 fév
Atelier d’initiation au massage ayurvédique, 10 fév 18
Conférence sur l’ayurveda, 8 déc 17
Initiation au massage ayurvédique. Formation personnelle en yoga
Matinée du bien-être, 9 décembre 2017
Atelier de Yoga, 3 déc 17
Conférence Ayurvéda n° 3, 16 fév 18
Stage Yoga Détente Énergie Conscience, 17 fév 18
Atelier d’initiation au massage ayurvédique, 17 mars 18
Matinée bien-être, 24 mars 18
Atelier de Yoga, 24 mars 18
Conférence ayurvéda n°4, 30 mars
Atelier d’initiation au massage ayurvédique, 31 mars 18
Journée bien-être, santé, rencontres, 14 avril 18
Atelier d’initiation au massage ayurvédique, 15 avril 18
Matinée bien-être, 21 avril
Conférence ayurveda n°5, 28 avril
Formation Access Bars, 6 mai
Matinée bien-être, 12 mai
Journée voix et chant, 9 juin 18
Conférence Ayurveda n° 6, 25 mai
Stage de Kriya Hatha Yoga avec Joris Neyssensas, 26 mai 18
Solidarité Népal, danse et contes, 8 juin 18
Atelier de danse indienne, 8 juin
Histoires initiatiques par Ramchandra, 8 juin
Spectacle de danse indienne, 8 juin
Journée internationale du yoga, 16 juin
2017
Yoga à la Fête des Sports et du Nautisme, 4 juin
Lundi matin du bien-être, 15 mai
Initiation au massage ayurvédique, 13 mai
Femmetastique, cercle de femmes, 9 juin
Conférence « Expérience d’un Khechara »
Atelier Yoga Minceur, 23 avril
Atelier nocturne de Nada Yoga, (Son et voix) 7 avril
Lundi matin du bien-être, 3 avril
Mercredis du bien-être tout l’été
Initiation au massage ayurvédique, 1 avril
Atelier Yoga « cœur & merveilleux », 25 mars
Stage de chant spontané, 19 mars
Soirée Kirtan, 18 mars
Lundi matin du bien-être, 6 mars
Stage vacances à Goa, Inde, 3-18 fév 17
Atelier « Initiation au massage ayurvédique », 4 fév
Lundi matin du bien-être, 30 janv
Atelier nocturne de Nada Yoga (Son & Voix), 27 janv
Stage Yoga Détente Énergie Conscience, 21 janv
Les 3 jours Green de La Note Epicée, 11-13 janv
Lundi matin du bien-être, 9 janv
Atelier détox, 7 janv
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2019 – 2020
Matinées bien-être tous les mercredis de juillet et août
S'accorder une matinée de détente avec Yoga et massages au programme !
Stage de Yoga au Kerala, février 2020
Deux semaines dans le Kerala, une des plus belles régions de l'Inde : Yoga, Océan Indien et découverte du pays des ombrelles...
Stage de Yoga à La Ciotat, 3 - 7 août 2020
Yoga et détente pour ce stage de 5 jours à La Ciotat, où la mer, le son et le bien-être par le massage seront de la partie !
Stage de Yoga en Ardèche, 11 - 18 juillet 2020
Yoga en Ardèche cet été : une bouffée de saveurs dans un écrin de verdure !
Matinée bien-être en extérieur, samedi 6 juin
Matinée bien-être inédite ! Une séance de Yoga et 2 massages de 20 minutes chacun... Le 6 juin prochain, sur la pelouse de cette sereine demeure, plantée au milieu des vignes ! Matinée à réserver dès maintenant !
"Dimanches détente" en plein air tout l'automne
Deux cours de yoga en plein air et gratuits chaque dimanche d'automne au Parc du Domaine de La Tour, à La Ciotat.
Relaxation Nidra au gong et aux bols tibétains, 19 juin, 18h
Une très longue séance de Yoga Nidra qui alliera l'état savoureux du rêve à la magie des sons vibratoires : fabuleux gong, pénétrants bols tibétains et féeriques carillons seront de la partie pour vous faire vivre un grand moment de détente et d'imaginaire...
Forum des assos, samedi 14 septembre 19
Rencontrons-nous lors du traditionnel Forum des Assos ! Samedi 14 septembre, Parc du Domaine de La Tour...
Matinées bien-être, samedis 11 janv, 1er fév, 21 mars
Un rendez-vous mensuel à ne pas manquer, avec sa séance de yoga et ces deux massages individuels, le tout dans une ambiance cocooning...
"Portes Ouvertes" à La Note Épicée. samedi 21 sept 2019
Poussez la porte et découvrez toutes nos activités, tout au long de la journée. Venez nombreux ! Ce jour-là, nous serons toutes réunies pour vous faire expérimenter notre passion et échanger avec vous...
Atelier de yoga "harmonisation", 18 janvier
Un atelier pour prendre soin de ses corps : physique et énergétique et leur permettre de faire le plein d'énergie...
Après-midi bien-être senior, 17 octobre
Premier après-midi bien-être senior de la saison ! Un vrai moment de détente à soi...
Après-midis bien-être senior des jeudis 23 janv, 6 fév, 26 mars
Le rendez-vous mensuel des seniors : un après-midi tout en douceur, incluant une séance d'étirements doux ou de respiration harmonieuse et deux massages individuels. Un vrai bonheur ! A s'offrir ou à offrier. Venez seul ou à plusieurs...
Atelier de danse indienne du Rajasthan, 22 septembre
Exceptionnel : un atelier de danse indienne gypsy. De renommée internationale, Senu Sapera, indienne du Rajastan de la caste des charmeurs de serpents, nous initiera à cette danse pleine de grâce !
Atelier : Bases du Natha Yoga, 28 sept
Atelier fort utile pour se familiariser avec les techniques de base du Yoga. Fortement recommandé aux débutants.
Concert Isabelle Sojfer, samedi 19 octobre
« Telle une journaliste des cabarets, elle malmène avec talent ses contemporains, un régal. » ( Y. Chevalier, Radio Fréquence Paris Plurielle, 106.3 FM)
Matinée bien-être, 26 octobre
Première de la saison, voici la matinée mensuelle dédiée à la détente, avec une heure de yoga et deux massages individuels... dans une ambiance très cocooning.
Salon bio et artisanal de Ceyreste, 1er novembre
Spicy Note sera présent pour l'événement annuel de La Bamboche à Ceyreste : stand et ateliers, adultes et enfants.
Après-midi bien-être seniors jeudi 14 novembre
Le rendez-vous détente mensuel des seniors. Une heure d'étirements doux et deux massages de 20 minutes chacun.
Journée internationale du Yoga, 23 juin 2019
Téléchargez le programme de la journée du Yoga à La Ciotat. C'est le dimanche 23 juin et ça commence à 7h !
Yoga détox et amincissement : 3 ateliers plein air : 20 avril, 4 et 11 mai
3 ateliers dédiés à la grande détoxination de saison, yoga et conseils d'hygiène de vie. Une série de 3 ateliers pour le grand jeu... Mais on peut n'en choisir qu'un ou deux...
Kirtans pour la fête de la musique, 21 juin
Commencez votre soirée en chantant avec nous ! Profitez de l'énergie du groupe !
Matinée bien-être, samedi 16 novembre
Matinée bien-être avec une heure de yoga et deux massages individuels de 20 minutes chacun. Le rendez-vous détente et bien-être mensuel !
Conférence Brain Gym, 22 novembre
Découvrez cette étonnante méthode rééquilibrante au cours de cette conférence présentée par Sophie Désaphy.
Chant spontané, sam 23 novembre !
Vibrez au son de votre âme et exprimez le chant qui vous traverse. Partage, harmonie, plénitude et plus encore au programme !
"Le bonheur tous les jours !", par Swami Virupaaksh, lun 25 nov
Ce sage rayonnant nous racontera toute la simplicité du bonheur et nous livrera certaines de ses techniques yoguiques pour le vivre au quotidien !
Journée Voix et Chant, 25 mai
Outre le fait que chanter procure un immense plaisir, c'est excellent pour la santé. Soyez fou et venez découvrir cet atelier unique et sans stress... A un prix très doux...
Conférence sur le Nadeau, 29 novembre
Sophie Desaphy vous exposera les grandes lignes d'une méthode d'entretien de soi-même, qu'elle expérimente depuis des années et qu'elle trouve toujours aussi fabuleuse !
Atelier Yoga anti-fatigue, 30 nov
La libido selon l'énergétique chinoise, conférence le 6 décembre
L'éclairage passionnant de l'énergétique chinoise sur ce vaste sujet. Conférence présentée par l'acupuncteur traditionnel Lionel Luddeni.
Matinée bien-être, samedi 7 décembre
Le rendez-vous détente mensuel avec une heure de yoga et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Après-midi bien-être senior, 12 décembre
Un après-midi tout en douceur, avec une heure d'étirements doux et deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Méditation de pleine conscience : atelier de présentation , vendredi 13 décembre
Carole Harlé vous présentera la méditation de pleine conscience et vous la fera vivre à travers différentes pratiques.
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