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Journée « Portes ouvertes », 16 sept 17

Poussez les portes et découvrez nos activités !

Cours, ateliers, conférences et spectacle !…

Yoga, massages, chant, théâtre… Vous pourrez expérimenter toutes nos activités d’une manière ou d’une autre.

 

Date et lieu

Samedi 16 septembre, à partir de 9h

La Note Epicée, 17, rue Barthélémy. La Ciotat (Vieux Port)

Accès

Programme et inscriptions

Voici (plus bas sur la page) notre programme détaillé pour cette journée « Portes ouvertes ».

Vous pourrez :

Tester un cours de Hatha Yoga, un cours de Yoga du son et de chant spontané,

Participer à des ateliers de massage

Assister à des conférences…

Bénéficier de petits massages : massage ayurvédique, massage thaï, réflexologie, sonothérapie….

Mais attention ! Il est indispensable de s’inscrire. Ceci est valable pour toutes les activités, mais particulièrement pour les massages individuels.

Inscrivez-vous rapidement !

Les inscriptions sont ouvertes depuis le 9 septembre. Vous avez pu vous inscrire sur notre stand « Spicy Note » du Forum des associations ou faire une demande par téléphone ou par mail (voir la page « Contact ».

Si vous apprenez l’événement trop tard ou si vous n’avez pas pu vous inscrire, vous pourrez toujours venir le jour J, mais sans garantie de trouver une place.

Une fin de journée en beauté avec un spectacle !

Affichez 25 éléments dans le tableau ci-dessous !

Utiliser l’outil « Afficher X éléments » et saisissez 25, afin de voir apparaître l’ensemble du programme.

La Note Epicée
Association Spicy Note
Journée "Portes ouvertes"
8h45Ouverture des portes
9h- 10hCours de yoga
10h - 10h15Mini-conférence de présentation du Yoga, par Sylvie Clément
10h30 - 12hSéance massages individuels : sonothérapie, ayurvédique, thaï, réflexologie, hawaïen,
12h15 - 12h30Mini-conférence de présentation du massage ayurvédique et des ateliers d'initiation, par Véronique Rotger
12h30 - 12h45Mini-conférence de présentation sur la réflexologie, par Sylvie Loridan
13h - 13h30Atelier d'auto-massage des pieds, animé par Sylvie Loridan.
13h45 - 14hMini-conférence de présentation des ateliers de théâtre, par Frédéric Récanzone
14h - 15h30Séance massages individuels : ayurvédique, thaï, hawaïen, réflexologie, sonothérapie
15h30 - 15h45Mini-conférence de présentation du yoga du son et du chant spontané, par Sylvie Clément
16h - 17h30Atelier Yoga du Son + Chant spontané, animé par Sylvie Clément
17h30 - 18h30Pot de bienvenue devant La Note Epicée
18h30Lecture par Hélène Devaux et Frédéric Récanzone :
Ma philosophie de A à B de Andy Warhol.

Spectacle de théâtre, 16 sept 17

That’s all folks !