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Evénements rentrée 2017

Forum des associations, 9 sept 17

Spicy Note vous dira tout sur ses activités lors du forum des associations annuel.

Journée "Portes ouvertes", 16 sept 17

Poussez les portes et découvrez en live nos activités !

Spectacle de théâtre, 16 sept 17

Spectacle offert pour clôturer la journée "Portes ouvertes", le samedi 16 septembre, à 18h30 : lecture de "Ma philosophie de A à B", de Andy Warhol, par Hélène Devaux et Frédéric Récanzone.

Ouverture d'un atelier hebdomadaire de chant mardi 19 septembre

Atelier de chant hebdomadaire pour travailler la voix, l'oreille et le chant. Rythme et mélodie. Chant spontané. Improvisation et chansons.

Ouverture d'un atelier de théâtre le 20 septembre 17

Grande première à La Note Epicée. Atelier d'essai ce mercredi 20 septembre pour ces ateliers hebdomadaires de 2h30 avec Frédéric Recanzone.

Semaine mondiale de la réflexologie, 21 sept 17

Séances "découverte" de réflexologie à La Note Epicée, La Ciotat. Gracieusement dispensées par Sylvie Loridan, Isabelle Vaneste et Estelle Klaassen-Grueau.

Matinée du bien-être, samedi 23 sept

Matinée bien-être à La Note Epicée. 3 heures à soi : une heure de yoga, un massage ayurvédique du dos et un massage sonore aux vibrations des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques et des carillons cristallins...Entre deux, créativité avec les mandalas.

Yoga prénatal et postnatal

Des techniques de la méthode de Gasquet spécialement conçues pour les femmes enceintes et pour les jeunes mamans. Ca commence en septembre 2017 !

Atelier de Yoga du son et de la voix, 30 sept 17

La voix comme méditation.

Initiation au massage ayurvédique. Formation personnelle en yoga

Une série d'ateliers d'initiation au massage ayurvédique, qui débute le 7 octobre 2017. Une formation personnelle en Natha Yoga.