Evénements hiver & printemps 2018

Conférence sur l'ayurvéda n° 2, 5 janv 18

Cette fois-ci, Chethu nous entretiendra de l'alimentation et des directions à prendre dans ce domaine selon notre type (dosha).

Atelier de Yoga du son, 6 janv 18

Savourez les incroyables effets des vibrations de votre propre voix !

Conférence-atelier sur l'alchimie, 12 janv 18

Conférence atelier sur l'alchimie moderne, une autre façon de percevoir le monde... Animée par Laurence Vergnettes, de l'école Azoth.

Atelier de Yoga "Ambiance hiver", 13 janv 18

Atelier de Yoga "ambiance hiver", pour affronter les rigueurs de l'hiver et soigner son intériorité.

Matinée bien-être du samedi 20 janvier 18

Une matinée pour se ressourcer avec une heure de yoga, un soin de sonthérapie aux bols tibétains et le choix entre un massage thaï et une réflexologie plantaire.

Atelier d'initiation au massage ayurvédique, 27 janv 18

Initiation Massage ayurvédique de l'avant de la jambe et des pieds, dans le cadre des ateliers réguliers animés par Véronique Rotger.

Journée de la voix et du chant, 3 fév 18

Stage de chant, avec Yoga du son et chant spontané. Une journée entière dédiée à la voix, l'oreille, l'expression vocale et le chant. Chants méditatifs collectifs en soirée. Stage animé par Sylvie Clément.

Matinée du bien-être, 10 fév

Un moment à soi. Une matinée de détente, avec yoga et massages...

Atelier d'initiation au massage ayurvédique, 10 fév 18

Initiation Massage ayurvédique à La Note Epicée, La Ciotat. Ateliers réguliers animés par Véronique Rotger. Le samedi 10 février2018, massage ayurvédique du ventre, du buste, des bras et des mains.

Conférence Ayurvéda n° 3, 16 fév 18

La désintoxication selon l'ayurveda

Stage Yoga Détente Énergie Conscience, 17 fév 18

Stage de Yoga d'une journée. Plusieurs facettes du yoga pour trouver la détente, l'énergie et développer la conscience.

Atelier d'initiation au massage ayurvédique, 17 mars 18

Initiation au massage ayurvédique du visage Animé par Véronique Rotger.

Matinée bien-être, 24 mars 18

Réveillez les énergies avec une heure de yoga et profitez de deux soins individuels : sonothérapie et massage ayurvédique du dos !

Atelier de Yoga, 24 mars 18

Nettoyage de printemps pour le corps et l'esprit dans cet atelier de 3h30. Diverses techniques et conseils.

Conférence ayurvéda n°4, 30 mars

Les bienfaits du massage ayurvédique.

Atelier d'initiation au massage ayurvédique, 31 mars 18

Le 9 décembre, Véronique vous apprendra les gestes du massage ayurvédique de l'arrière de la jambe et des pieds.

Journée bien-être, santé, rencontres, 14 avril 18

Journée détente par le Yoga et les soins à la Villa Caps Arts. Pratiquez le Yoga et (re)découvrez la sonothérapie, le magnétisme et le Shiatsu dans un lieu de rêve, où la vue est en elle-même source de sérénité...

Atelier d'initiation au massage ayurvédique, 15 avril 18

Véronique Rotger vous apprendra ou vous fera réviser les gestes du massage ayurvédique du dos.

Matinée bien-être, 21 avril

Conférence ayurveda n°5, 28 avril

L'ayurveda et les maladies karmiques

Formation Access Bars, 6 mai

Formation Access Bars à La Note Epicée, La Ciotat. Une technique de déconditionnement, pour se défaire des croyances et des conditionnements dont nous ne voulons plus...

Matinée bien-être, 12 mai

Une matinée à soi : détente et bien-être avec une heure de yoga et deux massages individuels. Vous en ressortirez complètement ressourcés !

Journée voix et chant, 9 juin 18

Stage de chant, avec Yoga du son et chant spontané. Une journée entière dédiée à la voix, l'oreille, l'expression vocale et le chant. Stage animé par Sylvie Clément.

Conférence Ayurveda n° 6, 25 mai

Stage de Kriya Hatha Yoga avec Joris Neyssensas, 26 mai 18

Un stage de Kriya Hatha Yoga pour se reconnecter à soi et laisser l'amour s'installer un peu plus en nous... La Note Epicée accueille Joris Neyssensas

Solidarité Népal, danse et contes, 8 juin 18

Atelier de danse indienne, 8 juin

Atelier de danse indienne Odissi à La Note Epicée, La Ciotat, par une danseuse professionnelle venue du Népal.

Histoires initiatiques par Ramchandra, 8 juin

Dans le cadre de la solidarité France- Népal, Spicy Note reçoit Ramchandra, qui nous racontera ce soir de savoureuses histoires tirées des textes sacrés.

Spectacle de danse indienne, 8 juin

Spectacle de danse indienne Odissi. Une danseuse professionnelle élevée dans un ashram du Népal présentera un spectacle de danse Odissi à La Note Epicée, La Ciotat.

Journée internationale du yoga, 16 juin

Journée du yoga à La Ciotat le samedi 16 juin. Spicy Note et la Ville de La Ciotat organisent cette journée pour faire découvrir la yoga, la méditation, la relaxation. Cours en plein air, stands d'information, de restauration...