Ces dernières sont conçues comme un tout, combinant harmonieusement yoga et massages. Un moment à soi, tout en douceur…
La matinée commence par une séance de yoga, pour réveiller les énergies.
Ensuite, on se laisse cocooner avec deux massages de 20 minutes chacun. Selon les dates, on pourra choisir deux massages parmi ceux-ci : réflexologie, massage ayurvédique du dos, sonothérapie, massage traditionnel thaï, massage hawaïen Lomi-Lomi.
Entre deux, tisane, bain sonore aux bols tibétains, mandalas et autres réjouissances.
Durant l’année scolaire, nous proposons une « Matinée du bien-être » par mois.
Samedi 29 septembre
Samedi 13 octobre
Samedi 10 novembre
Samedi 8 décembre
Samedi 12 janvier
Samedi 2 février
Samedi 9 mars
Samedi 27 avril
Samedi 18 mai
Samedi 22 juin
Les horaires restent inchangés : 9h – 12h.
Présentez-vous 5 minutes avant, vêtus d’une tenue confortable.
Le tarif d’une matinée est de 35€
Les inscriptions aux matinées sont validées sur règlement. Vous pouvez :
Soit déposer ou envoyer un chèque à l’ordre de Spicy Note, en précisant votre nom et la date de réservation à La Note Epicée, 17, rue Barthélémy, 13600 La Ciotat
Soit, plus simplement effectuer votre règlement directement sur cette page. Choisissez vos dates, ainsi que le nombre de personnes si vous venez à plusieurs…
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