Matinée bien-être, 12 janvier

Matinée bien-être du 12 janvier

Nos matinées bien-être sont conçues comme un tout, combinant harmonieusement yoga et massages. Un moment à soi, tout en douceur…

La matinée commence par une séance de yoga, pour réveiller les énergies.

Ensuite, on se laisse cocooner avec deux massages de 20 minutes chacun.

Le 12 janvier, on pourra choisir deux massages parmi ceux-ci :  réflexologie, massage ayurvédique du dos, sonothérapie (massage sonore)…

Entre deux, tisane, bain sonore aux bols tibétains, mandalas et autres réjouissances.

Horaires

Les horaires restent inchangés  : 9h – 12h.

Présentez-vous 5 minutes avant, vêtus d’une tenue confortable.

Tarif et réservations

Le tarif d’une matinée est de 35€

Les inscriptions aux matinées sont validées sur règlement. Vous pouvez :

Soit déposer ou envoyer un chèque à l’ordre de Spicy Note, en précisant votre nom et la date de réservation à La Note Epicée, 17, rue Barthélémy, 13600 La Ciotat

Soit, plus simplement effectuer votre règlement directement sur cette page. Choisissez vos dates, ainsi que le nombre de personnes si vous venez à plusieurs…

Il ne reste de places pour la matinée du 12 janvier.

La presse en parle…

Laurence Méride, journaliste, a essayé nos matinées bien-être :

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