Matinées bien-être hebdomadaires cet été

Matinées du bien-être

Ces dernières sont conçues comme un tout, combinant harmonieusement yoga et massages. Un moment à soi, tout en douceur…

La matinée commence par une séance de yoga, pour réveiller les énergies.

Ensuite, on se laisse cocooner avec deux massages de 20 minutes chacun. Selon les dates, on pourra choisir deux massages parmi ceux-ci :  réflexologie, massage ayurvédique du dos, sonothérapie, massage traditionnel thaï… Et autres surprises.

Entre deux, tisane, bain sonore aux bols tibétains, mandalas et autres réjouissances, comme la consultation autonome de tarots divers.

« Matinées du bien-être » pour l’été 2019

Durant l’été, nous proposons une « Matinée du bien-être » par semaine, le mercredi.

  • Mercredi 17 juillet
  • Mercredi 24 juillet
  • Mercredi 31 juillet
  • Mercredi 7 août
  • Mercredi 14 août
  • Mercredi 21 août
  • Mercredi 28 août aussi, finalement, étant donné la grosse demande que nous avons eue le 21 août !!!

Horaires

Les horaires restent inchangés  : 9h – 12h. Cependant, si vous êtes nombreux, la matinée peut se terminer plus tard, vers midi et demi.

Veuillez vous présenter 5 minutes avant le début de la séance, soit vers 8:55, à La Note Épicée, 17, rue Barthélémy, 13600 La Ciotat

Soyez vêtu d’une tenue souple et confortable. Inutile d’apporter du matériel. Tout est fourni sur place.

Tarif et réservation

Le tarif d’une matinée est de 35€

Les inscriptions aux matinées sont validées sur règlement. Veuillez utiliser le bouton de paiement ci-dessous :

Si vous souhaitez réserver cette matinée pour deux personnes, merci d’utiliser le bouton ci-dessous :

Si vous souhaitez réserver cette matinée pour trois personnes, merci d’utiliser le bouton ci-dessous :

Si vous ne pouvez pas utiliser ce moyen de paiement, merci de nous contacter au 06 59 18 45 95 (Sylvie).

La presse en parle…

Laurence Méride, journaliste, a essayé nos matinées bien-être :

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