Lundi matin du bien-être, 9 janv

Lundi matin du bien-être

Une matinée à soi

Yoga et massages individuels

Lundi 9 janvier, 9h – 12h

L’idée est de déconnecter du monde extérieur pendant toute une matinée.

Nous prenons soin de vous de A à Z.

Bien démarrer, lâcher les tensions, stimuler les énergies par une séance de Yoga d’une heure (Sylvie Clément)

Vous laisser ensuite cocooner par des mains expertes avec 2 massages individuels de 20 mn chacun :

• Massage Ayurvédique du dos (Véronique Rotger)
• Réflexologie plantaire (Isabelle Vaneste ou Sylvie Loridan)

Et entre deux : Bains sonores, Mandalas, surprises…

Tarif : 35€

Ou 30€ pour les adhérents Spicy Note ou les “Early Birds” : inscriptions 3 semaines avant l’événement.

(Site mentionné bientôt en ligne)

Inscriptions auprès de Sylvie

Attention, du 3 au 18 février, les inscriptions se feront auprès de Véronique (06 70 16 91 05)