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SUMMARY:Dimanches détente printemps 2024
DESCRIPTION:Les dimanches détente sont de retour\nComme chaque année\, Spicy Note a le plaisir de participer à l’opération « Dimanches détente »\, organisée par la Ville de La Ciotat.  \nVous pourrez donc participer à un\, et même deux cours de Yoga à titre tout à fait gracieux\, ce à l’entrée du parc du Domaine de La tour. \n  \nVos seules obligations \n\n\n\n\n\nRemplir le bulletin de participation qui vous sera remis sur place et le jour-même soit par le gardien du parc\, soit par le professeur. C’est succinct et rapide.\nEtre à l’heure !\n\n\n\n\n\nDates et horaires\n \n \nHoraires\nVous pourrez participer : \n\n\n\n\n\nAu cours de 9:00 à 10:00\nAu cours de 10:00 à 11:00\nAux deux cours !\n\n\n\n\n\n																										 \nUne équipe qualifiée et dévouée\nSpicy Note est une association ciotadenne installée à La Note Epicée depuis 9 ans. Fondée par Sylvie Clément\, cette association n’a eu de cesse d’évoluer. Ainsi\, elle est devenu un centre de formation certifié Qualiopi et plusieurs élèves passionnés par le Yoga ont été formés au sein de La Note Epicée. \nUnis par cette commune passion\, ainsi que par des liens humains très profonds\, les membres de Spicy Note sont toujours heureux de vous transmettre leur passion. Ainsi\, non seulement Sylvie Clément\, mais aussi d’autres professeurs enseigneront lors des « Dimanches détente ». \n  \n			Découvrir l'équipe de La Note Epicée		 \nQue faut-il prévoir ?\nPrévoyez : \n\nUne tenue confortable\nUn tapis de Yoga ou de gymnastique\, au pire une grande serviette éponge\nEventuellement\, une sangle ou une écharpe\, très utiles dans certains exercices
URL:https://spicynote.fr/evenement/dimanches-detente-printemps-2024/
LOCATION:Parc du Domaine de La Tour\, La Ciotat\, 23 Av. du Parc\, La Ciotat\, 13600
CATEGORIES:Assouplissement,Concentration,Détente,Santé,Yoga
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SUMMARY:Atelier Chakra du cœur\, le 13 avril
DESCRIPTION:Situé au centre\, le Chakra du cœur est d’une importance capitale pour l’être humain. Il recèle des merveilles\, mais comporte aussi des nœuds liés à l’émotivité capables de nous gâter la vie\, au quotidien comme au long cours. \nPar cet atelier de 3 heures et demie\, nous allons explorer un florilège de techniques propres à harmoniser les vents qui viennent agiter nos démons et perturber notre équilibre. \nRéservez ici votre place en réglant votre atelier : 38€ pour les adhérents\, 43€ pour les non-adhérents. Il vous suffit de cliquer sur « Réservez ici votre place »\, en caractères gras ci-dessus. \n 
URL:https://spicynote.fr/evenement/atelier-chakra-du-coeur/
LOCATION:La Note Épicée\, 17 Rue Emmanuel Barthélémy\, La Ciotat\, 13600\, France
CATEGORIES:Ateliers Yoga,Chakra,Concentration,Corps énergétique,Détente,Méditation,Yoga
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