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SUMMARY:Forum de la petite enfance
DESCRIPTION:  \nSpicy Note participera à cet événement organisé par la Ville de La Ciotat ! \nAvec Smaëlle et Dominique.
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SUMMARY:Matinée bien-être du 6 avril 24
DESCRIPTION:Matinée bien-être\n\nCes dernières sont conçues comme un tout\, combinant harmonieusement yoga et massages. Un moment à soi\, tout en douceur…La matinée commence par une séance de yoga\, pour réveiller les énergies.Ensuite\, on se laisse cocooner avec deux massages de 20 minutes chacun. \nCes deux massages sont généralement  \n\nun massage ayurvédique (dos\, tête ou jambes au choix)\nun massage vibratoire (sonothérapie).\n\nSelon le nombre de participants\, les intervenantes seront plus ou moins nombreuses. Il arrive que nous soyons jusqu’à quatre intervenantes. Dans ce cas\, le choix est plus large. Ainsi\, les deux massages pourront-ils dans ce cas-là être choisis parmi ces propositions : \n\nSonothérapie\nMassage ayurvédique\nRéflexologie\nMassage traditionnel thaï\,\nMassage hawaïen Lomi-Lomi\nMassage intuitif\n\nEntre deux massages\, on sirote une tisane et on savoure les diverses réjouissances au programme\, toutes plus zen les unes que les autres : tapis et oreillers à picots pour la relaxation\, rouleaux d’auto-massage des pieds et des mains par acupression\, coloriages méditatifs\, tarots psychologiques\, lectures zen… On peut aussi tout simplement rester allongé sur son tapis et se relaxer au son des bols tibétains. \n(Les téléphones mobiles sont totalement proscrits. Il s’agit de se déconnecter totalement !) \n\n \n \n\nDATES ET RÉSERVATIONS\n\n \n\nDATES POUR 2023 – 2024\n\n\n\n\n\nSamedi 30 septembre\nSamedi 21 octobre\n25 novembre\nSamedi 16 décembre\nSamedi 20 janvier\nSamedi 17 février\nSamedi 16 mars\nSamedi 6 avril\nSamedi 1er juin\n\n\n\n\n \n\nRÉSERVATIONS\n\n \nLa réservation se fait sur paiement uniquement. Le nombre d’intervenantes et\, de façon générale\, l’organisation de ces matinées dépendent du nombre de participants. Nous ne ferons aucune exception. Merci de votre compréhension.Afin de favoriser une organisation fluide\, il est impératif de réserver vos matinées au plus tard deux jours avant l’événement. Le tarif est de 42€ via le bouton de paiement ou de 40€ pour un paiement reçu au plus tard deux jours avant l’événement\, par chèque ou en espèces. \n\nRÉSERVEZ VOTRE MATINÉE 
URL:https://spicynote.fr/evenement/matinee-bien-etre-6-avril-24/
LOCATION:La Note Épicée\, 17 Rue Emmanuel Barthélémy\, La Ciotat\, 13600\, France
CATEGORIES:Détente,Massage,Massage ayurvédique,Massage vibratoire,Sonothérapie,Yoga
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