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SUMMARY:Atelier joie de vivre : Yoga somatique et écriture
DESCRIPTION:Trouvez votre joie… Et chouchoutez-la !\nUn atelier de yoga Somatique et de journal intime sur la joie de vivre 🖋️ \nDécouvrez la joie de ralentir\, de vous connecter à vous-même et d’embrasser le plaisir simple de vivre ! \nRejoignez-nous pour une expérience de yoga somatique relaxante\, accompagnée d’un atelier de « journalisme intime » (Hihi)\, conçu pour vous aider à recharger votre corps et votre esprit. \nGrâce à une respiration et à des mouvements somatiques doux\, ainsi qu’à des exercices réfléchis sur un journal intime\, vous apprendrez à cultiver la pleine conscience\, la gratitude et une connexion plus profonde avec le moment présent. \n📅 Date : Samedi 11 janvier 2025 \n🕒 Heure : 9h30 – 12h00 \n📍 Lieu : La Note Epicée \n🎟️ S’inscrire auprès de Emily Ann Robinson 06 63 09 92 04 ou MP \nEmily proposera des ateliers sur ce modèle tous les mois\, aux alentours de la pleine lune.
URL:https://spicynote.fr/evenement/atelier-joie-de-vivre-yoga-somatique-et-ecriture/
LOCATION:La Note Épicée\, 17 Rue Emmanuel Barthélémy\, La Ciotat\, 13600\, France
CATEGORIES:Assouplissement,Ateliers Yoga,Créativité,Détente,Relaxation
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