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SUMMARY:Les bases du Natha Yoga\, samedi 21 sept 24
DESCRIPTION:Pranayama\, Mudra\, Bandha\, Drishti\, méditation\, relaxation… Des termes souvent un peu opaques pour qui débute… Une journée pour poser une réalité sur ces mots sera bienvenue et fructueuse… \nCe stage d’une journée est conçu pour permettre : \n\naux débutants de partir du bon pied en abordant les souffles\, les gestes divers\, les visualisations\, autant de pratique à connaître\, comprendre et apprivoiser pour une pratique sereine et efficace.\nà ceux qui pratiquent déjà de clarifier er d’approfondir leur connaissance de tous éléments du Yoga qui sont utilisés dans la pratique.\n\n  \n			S'inscrire à ce stage ce stage
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