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SUMMARY:Journée de Qi Gong : l'hiver et l'eau
DESCRIPTION:Journée de QI GONG à la Note Epicée\nLe samedi 10 février 2024\nde 9h30 à 12h et / ou de 14h30 à 17h00\nL’HIVER ET L’EAU\nProfitons de l’hiver pour découvrir et explorer l’élément Eau de notre corps et ses influences !\nRessentir plus finement cette énergie si subtile qui véhicule l’énergie de nos Eaux grâce à des postures statiques puis dynamiques avec des pas précis seuls et à deux \n\n9H30 – 11H0  Accueil-Présentation de la journée\, 3 Positions Statiques Pause\n11H   – 12H    Mouvements dynamiques des jambes & bras seuls\n14H3 – 15H   Méditation assise ou marchée\n15H   – 17H   Mouvements dynamiques des jambes & bras à deux\n\nTARIFS    75 €  le matin ou l’après midi\, 140€ la journée\nPensez à prendre une gourde d’eau\nINSCRIPTIONS par SMS à Carmita Agosto : 06 51 05 21 77
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SUMMARY:Saint Valentin : promotion massages en duo !
DESCRIPTION:Bien-être et partage pour la Saint-Valentin ! Du 10 au 17 février\, pour la Saint-Valentin comme pour la Sans-Valentin*\, Spicy Note vous offre cette année une belle promotion sur les massages en duo. NB : les prix sont globaux\, pour l’ensemble de la prestation\, donc pour deux personnes confondues ! \n\n« À chacun son massage » : 110€ pour deux\, au lieu de 140€. Chaque personne reçoit un massage d’une heure. Réserver\n« On goûte aux deux » : 150€ pour deux au lieu de 190€. Chaque personne reçoit deux massages de 3/4 d’heure chacun. Réserver\n\nLes massages seront cette année : \n\nLe massage ayurvédique\, avec Véronique Rotger\nLe massage vibratoire et sonore (sonothérapie)\, avec Sylvie Clément\n\n* »Sans-Valentin » : venez à deux\, même si le deuxième est votre meilleure amie\, votre fille\, votre mère\, votre frère ou votre sœur…
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