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SUMMARY:Journée Internationale du Yoga\, samedi 17 juin 23
DESCRIPTION:  \nCette journée dédiée au Yoga s’adresse à tous : novices ou confirmés\, enfants\, adultes\, seniors\, futures ou jeunes mamans ! \nIl s’agit ici de partager le Yoga\, merveilleuse discipline\, qui allie santé\, bien-être et spiritualité. C’est l’occasion pour ceux qui ne le connaissent pas encore de venir le découvrir et à tous les inconditionnels de pratiquer dans une ambiance amicale et conviviale\, tout cela dans le sympathique cadre du Jardin de la Ville\, en plein centre-ville (attention\, ne confondez pas avec le parc !) \nComptez sur la générosité du Yoga : ce jour-là\, les cours seront offerts par tous les professeurs participant à cette célébration festive ! \nLieu : Jardin de la Ville de La CiotatTarif : Gratuit \nLe programme\n													\n																										 \nUn programme varié et sympathique\n\nUn programme de Yoga qui s’adresse à tous\, quel que soit votre âge ou votre situation. Notez l’ajout d’un cours de Qi Gong\, qui n’apparait pas dans le programme\, mais qui aura bien lieu. Cette Journée du Yoga se terminera sur une note festive\, avec de la danse fusion participative ! \nDes cours de Hatha Yoga pour adultes avec : \n\n\n\n\n\n\n\nSylvie Clément\nYvanna Donnat\nAnne Fogliarino\nSmaëlle Hamma (débutants)\n\n\n\n\n\n\n\n (voir programme pour les horaires). \nDes cours\, conférences et ateliers de méditation avec : \n\n\n\n\n\n\n\nRuby Touitou (atelier par Sahaj Yoga)\nYves Benhamou\, Gilles et Chantal Lautier (conférence méditation Heartfulness)\nYvanna Donnat (séance méditation de pleine conscience)\nSylvie Clément (conférence atelier)\nVéronique Cano (méditation au tambour)\n\n\n\n\n\n\n\nUne séance de Yoga Nidra (Yoga du sommeil et du rêve)\, avec Sylvie Clément. \nYoga périnatal\, avec Cathy Carthieux. Attention : horaires comme il est indiqué sur le programme ci-dessous (mais erreur sur le flyer ci-dessus) :  \n\n\n\n\n\n\n\nYoga prénatal : 13:00 – 14:00\nYoga postnatal : 14:00 – 15:00\n\n\n\n\n\n\n\nAnimés par Dominique Marty\, deux cours dédiés au Yoga pour enfants\, selon leur tranche d’âge :  \n\n\n\n\n\n\n\n6 – 10 ans : 15:00 – 16:00\n4 – 6 ans : 16:00 – 17:00\n\n\n\n\n\n\n\nUn cours unique pour les seniors\, de 11:00 à midi. Animé par Cathy Carthieux. \nUn cours de Qi Gong Santé\, animé par Carmita Agosto\, non annoncé sur le programme : 15:00 – 16:00 \n \nMatériel\nLe service des sports de la Ville de La Ciotat fournit bon nombre de tapis. C’est généralement suffisant\, mais qui sait ? Par prudence\, vous pouvez apporter le vôtre\, surtout pour les cours qui ont lieu dans le parc\, et non sur le kiosque (reportez-vous au programme ci-dessous\, où le lieu est bien spécifié.Vous pouvez également vous munir de vos accessoires : sangles ou briques\, mais cela ne revêt pas de caractère obligatoire\, on s’en doute ! \n  \nDes invités spéciaux\nCertains artistes de l’association SIRENE seront présents sur les lieux pour saisir la quintessence de l’événement en croquant les scènes ambiantes. \nL’association Femmes à La Barre\, marrainée par la navigatrice ciotadenne Cécile Poujol\, est aussi liée à Spicy Note\, puisque ces « femmes à la barre » bénéficient de cours de Yoga avec nous. Elles participeront aussi à l’événement. \nEnfin\, Karine Henry\, élue à la vie des quartiers et adepte du Yoga\, nous fera le plaisir de partager avec nous ces moments ! \n  \n  \nUne belle tombola\nVoir plus bas sur cette page les lots à gagner et comment vous procurer les tickets. \nUn choix de massages\nCerise sur le gâteau\, plusieurs masseurs et masseuses seront présents sur le site pour vous proposer tout un choix de massages. Le principe est : des massages courts (15 mn)\, mais ressourçants et\, non négligeable\, à prix très doux (10€)\, pour découvrir ! \nDes stands intéressants\nNotamment un stand humanitaire : Volontariat en Inde\, qui sort des gens de la misère en leur proposant un travail dans le tissage et la confection de linge. \nEntre ciel et terre propose de la lithothérapie et des bijoux « litho-thérapeutiques »\, autrement dit\, qui utilisent le pouvoir vibratoire des pierres comme un soin. \nUn médium sera aussi présent : Mika Voyance. Sa présence n’a rien d’étonnant lorsqu’on sait que le Yoga développe nos capacités extrasensorielles. \nSe désaltérer\, se restaurer léger. Ne partez pas déjeuner chez vous. Spicy Note vous proposera un bon petit snack à midi. Des boissons rafraichissantes et des tisanes vous seront également proposées tout au long de la journée. \nTéléchargez en pdf le programme des cours et conférences \n  \n																										 \nTéléchargez en pdf le programme des stands \n  \n																										 \nLa tombola\nGagnez de super lots en participant à notre tombola ! \nPour participer\, rendez-vous chez vos commerçants du centre-ville\, où vous pourrez acquérir des tickets (2€ le ticket).    \nIls sont également en vente chez Spicy Note à La Note Épicée\, 17\, rue Barthélémy (rue perpendiculaire au port) et bien sûr le jour J\, sur place : samedi 17 juin\, Jardin de la Ville. \nTirage au sort le soir de l’événement\, à 19h \n																										 \nRemerciements\nSpicy Note remercie du fond du cœur Magali Mihière et Christine Dipasquale\, du service des sports de la mairie\, qui allient efficacité\, dynamisme et gentillesse. C’est un véritable plaisir de travailler avec vous !  \nMerci à Karine Henry\, pour son soutien sans faille à l’association et à ses événements. \nMerci également à Stéphane Allegrini\, de la Métropole pour son soutien.  \nMerci aussi à Patricia Tudose et à Régine Jelezian\, du CCAS\, pour le prêt des barnums. \nMerci aux commerçants du centre-ville de La Ciotat qui\, cette année encore\, participent activement à notre événement\, notamment par le biais de la tombola. \nMerci à Radio Fréquence Nautique\, partenaire de l’événement.  \nJe remercie aussi personnellement Smaëlle Hamma\, qui organise avec moi cette journée\, avec beaucoup d’enthousiasme et de ferveur. Merci à Lila\, Esther\, Cathy B et tous les bénévoles. Merci à tous les professeurs et à tous les intervenants participant à l’événement \n. \nArticle du magazine « Vivre à La Ciotat »
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LOCATION:Jardin de la Ville de La Ciotat\, 15 Bd Alphonse de Lamartine\, 13600 La Ciotat\, La Ciotat\, France
CATEGORIES:Yoga,Yoga en plein air
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