Dimanches détente, automne 2018

Les dimanches détente reprennent ! Spicy Note se réjouit de participer à cet heureux dispositif  de la Ville de La Ciotat.

Les cours ont lieu tous les dimanches, hors vacances scolaires de Toussaint, à partir du 7 octobre et jusqu’au 16 décembre 2018 inclus.

Ces cours, entièrement gratuits, sont ouverts à tous. Que vous soyez initiés au yoga ou non, venez pratiquer ! Chacun travaille à son niveau.

Pas d’inscription préalable

Il n’est pas utile de vous inscrire. Arrivez simplement avec quelques minutes d’avance sur l’horaire choisi. 

Informations pratiques

Lieu

Parc du Domaine de La Tour

Horaires

1er cours de 9h à 10h

2ème cours de 10h à 11h

A apporter

Pensez à apporter un tapis de yoga ou de gym. Une serviette épaisse peut aussi faire l’affaire, bien que moins confortable. Apportez aussi une écharpe ou tout autre objet pouvant servir de sangle. 

5 réflexions au sujet de « Dimanches détente, automne 2018 »

Nath.Publié le  5:07 - Oct 6, 2018

Très envie de vous rejoindre la semaine prochaine. À très vite.

    spicynotePublié le  7:45 - Oct 7, 2018

    Bien volontiers, Nath ! On en repart tous revigorés et de bonne humeur. Dommage que la pluie se soit immiscée dans notre plan aujourd’hui… Je pense que pour la première séance, c’est « râpé ». Mais qui sait, peut-être se sera-t-elle arrêtée pour la deuxième, à 10h ! A bientôt en tout cas, avec plaisir.

JackiePublié le  8:49 - Oct 12, 2018

Bonjour,
Intéressée par la seance de 9h, faut il s’inscrire ?
Bonne soirée

    spicynotePublié le  6:48 - Oct 13, 2018

    Bonjour Jackie,
    Non, il n’est pas utile de s’inscrire. Venez simplement à 8h55. Pensez à apporter votre tapis et si possible quelque chose qui puisse vous servir de sangle, une écharpe, par exemple. Au plaisir de vous rencontrer demain.

Newsletter Novembre 18 – Spicy NotePublié le  9:57 - Oct 29, 2018

[…] Dimanches détente, automne 2018 print Pilates, Yoga Seniors Centre La Note Epicée, Chant, Danse, Hatha Yoga, Massages, Spicy Newsletters, Yoga du Son & de la Voix […]

Laissez votre message