Achetez ici vos cours de Yoga

Cours d’essai vs cours occasionnel

Si vous avez l’intention de vous inscrire dans un cours de yoga, nous vous invitons à venir faire un cours d’essai chez nous. Cette séance d’essai vous sera offerte, quel que soit le professeur et quelle que soit votre décision finale concernant l’inscription.

Par contre, si ce cours est simplement occasionnel (si vous êtes de passage, par exemple), il sera considéré comme un cours à l’unité. Voir nos différents tarifs ci-dessous.

Cette façon de faire est basée sur la confiance.

Adhérer à l’Association Spicy Note

La cotisation annuelle s’élève à 20€.

Pour adhérer, contacter Sylvie : sylvie@spicynote.fr

Devenir membre bienfaiteur et donner plus

Le bouton de paiement ci-dessous vous propose la somme de 40€.

Pour donner une autre somme, merci de nous contacter.

Les cartes ne sont pas remboursables. Elles ont une durée de validité à respecter.

Bien comprendre les différents types de carte !

Chaque professeur fonctionne avec sa propre carte. La durée des cours peut varier d’un professeur à l’autre. Vous trouverez les prix de ces différentes cartes ci-dessous, ainsi que la possibilité d’en acquérir une.

Pour vous permettre de participer aux cours de différents professeurs, nous avons créé la carte Om. Celle-ci donne accès à n’importe quel cours, quelle qu’en soit la durée et quel que soit le professeur.

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La carte Om : la carte qui donne accès aux cours de tous les professeurs

Cette carte « universelle » donne accès à tous les cours, quelle qu’en soit la durée et quel que soit le professeur.

Carte de 10 cours, valable 4 mois : 163€

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La carte standard : une carte unique pour tous les cours de Sylvie

Vous trouverez ci-dessous les cours assurés par Sylvie Clément, ainsi que le cours débutant, assuré par Smaëlle.

Si vous ne choisissez qu’un seul type de cours, prenez la carte correspondante.

Mais si vous avez l’intention de participer à plusieurs types de cours assurés par Sylvie (ou Smaëlle), prenez la carte standard. Voici la liste des cours concernés :

  • Cours de Natha Yoga ; durée : 2 heures
  • Cours de Yoga Nidra ; durée : une heure
  • Cours de Pranayama (respiration) et de concentration (méditation) ; durée : une heure
  • Cours de Yoga débutant, assuré par Smaëlle ; durée : 1 heure et quart.

NB : La validité de cette carte est de 6 mois. Si vous optez pour cette carte, cela signifie que vous avez envie d’assister à au moins un cours de deux heures ou à deux cours (durée indifférente) par semaine, de façon à ce que vous soyez « gagnant ».

Mais si, par exemple, vous ne souhaitez assister qu’au cours de Yoga Nidra ou de Pranayama et méditation, prenez la carte qui correspond à cette activité (voir plus bas sur cette page).

Le cours débutant :

Bien que ce cours soit donné par Smaëlle, les cartes proposées sont les mêmes que pour les cours de Sylvie : soit la carte standard de 30 heures (184€) soit la carte de 10 cours à 143€.

On peut dès le départ suivre deux cours par semaine : le cours débutant avec Smaëlle et le cours de 2 heures avec Sylvie. On peut aussi commencer avec ce cours débutant uniquement, pour ensuite passer au cours avec Sylvie.

Carte Standard de 30 heures avec Sylvie : 184€, valable 6 mois

Cette carte correspond à 15 cours de 2 heures car elle est divisée en 30 cases, chacune représentant une heure.

Elle convient aussi bien aux cours de deux heures (Hatha Yoga) qu’aux cours d’une heure (Yoga Nidra) ou de 1h30 (Nada Yoga et chant spontané ; 2 heures sont alors comptabilisées).

Cours de Natha Yoga avec Sylvie Clément

Ces cours de Natha Yoga sont très complets durent deux heures.

Carte de 10 cours avec Sylvie à 143€, valable 4 mois.

L’investissement est moindre, mais le cours est un peu plus cher qu’avec la carte standard.

Cours de Natha Yoga avec Sylvie à l’unité :

21€ pour un cours collectif de Natha Yoga avec Sylvie (durée d’un cours : 2 heures)

38€ pour 2 cours collectifs occasionnels de Natha (durée d’un cours : 2 heures)

50€ pour 3 cours collectifs occasionnels de Natha (durée d’un cours : 2 heures)

Yoga Nidra et – ou Pranayama et méditation avec Sylvie Clément : une carte unique

Yoga Nidra avec Sylvie Clément : séances d’une heure

Pranayama et méditation avec Sylvie : séances d’une heure

Carte de 10 séances de Yoga Nidra ou / et de Pranayama et méditation : 125€, valable 4 mois

Séance de Yoga Nidra ou de Pranayama et méditation à l’unité : 15€

Cours particuliers avec Sylvie Clément

Ces cours peuvent être bâtis sur le modèle « habituel », bien qu’aucun cours ne soit similaire. Ils peuvent aussi être plus orientés vers certains domaines : postures, respiration, méditation, Yoga Nidra… Ou encore porter sur certains points particuliers, que vous pourriez avoir envie de travailler.

Cours particulier d’une heure, à La Note Épicée : 56€

Cours particulier d’une heure et demie, à La Note Épicée : 81€

Cours particulier d’une heure par visioconférence : 41€

Cours particulier d’une heure et demie par visioconférence : 61€

Cours à domicile avec Sylvie Clément

Il s’agit de cours particuliers ou en petit groupe.

Très sympa pour des enterrements de vie de jeunes-filles… ou bien sûr, de jeunes-hommes. Mais pas seulement !

Tarif sur devis, déterminé par la distance, la durée du cours et le nombre de participants.

Merci d’appeler au 06 59 18 45 95 ou d’écrire à sylvie@spicynote.fr

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Cours « Eveil corporel pour seniors » avec Véronique Rotger

Ce cours consiste en étirements doux et respiration. Il s’adresse en priorité aux seniors, mais pas seulement.

Carte de 10 cours d’une heure et quart : 102€

Cours occasionnel : 15€

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Cours de Yoga tibétain et respiration harmonieuse avec Elerin Uibu

Carte de 10 cours, valable 4 mois : 122€

Cours à l’unité : 16€

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Cours de Natha Yoga avec Karine Boyer

Carte de 10 cours, valable 4 mois : 122€

Cours à l’unité : 16€

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Cours de Yin Yoga avec Dounia

Carte de 10 cours à 132€

Cours de Yin Yoga à l’unité : 16€

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Cours de Yoga périnatal

Carte de 10 cours, valable 4 mois : 122€

Cours à l’unité : 16€

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Cours de Yoga pour enfants

Cours à l’unité : 10€

Actuellement, avec les mesures sanitaires qui changent très souvent, nous vous proposons la solution des cours à l’unité. Prévoyez 10€, à remettre au professeur à votre arrivée.

1er trimestre, 93€

2ème trimestre, 93€

3ème trimestre, 93€

Abonnement à l’année : 244€

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