Sourire d’avril, dans le soleil, dans nos cœurs et dans nos corps, qui aspirent à se découvrir, à bouger, à s’envoler pour savourer la légèreté…
Pour l’y aider, ce mois-ci est sous signe de la détoxination, de la remise en forme et du bien-être à La Note Épicée.
Pour ceux qui auraient manqué la nouvelle, le voyage nouveau est prêt. Voyez tous les détails de ce séjour stage de yoga, qui aura lieu dans la région magique du Kerala. Ne tardez pas à vous inscrire s’il vous intéresse. Il se remplit vite…
Détoxination pour tous et amincissement pour ceux qui en ont besoin, c’est ce que vous propose Sylvie Clément à travers cette série de 3 ateliers en plein air, avec pratique de yoga et conseils d’hygiène de vie. L’idéal est de participer aux 3, pour une stimulation optimale et pour bénéficier du suivi proposé, mais vous pouvez opter pour deux seulement, voire une seule. Tout petits prix, profitez-en !
Le bien-être, un des piliers de La Note Épicée. Retrouvez-nous pour ces matinées bien-être, toujours composées d’une heure de yoga et de deux massages individuels.
Conçues sur le même modèle que les matinées, ces après-midis bien-être s’adressent plus particulièrement aux seniors, mais pas exclusivement. En effet, la séance de yoga standard est remplacée par une séance d’étirements doux. Cette séance est suivie des deux massages individuels, comme dans nos matinées.
Samedi 25 mai, matin et/ou après-midi. Découvrez les bienfaits du yoga du son en matinée et la joie du chant spontané l’après-midi…
… Deux disciplines qui font de plus en plus d’adeptes… Encore fut-il les avoir découvertes.
Des prix très réduits pour vous permettre d’essayer.
That’s all folks