Archive mensuelleavril 2019

Spicy newsletter, avril, mai

Sourire d’avril, dans le soleil, dans nos cœurs et dans nos corps, qui aspirent à se découvrir, à bouger, à s’envoler pour savourer la légèreté…

Pour l’y aider, ce mois-ci est sous signe de la détoxination, de la remise en forme et du bien-être à La Note Épicée.

Yoga au Kerala pour les vacances d’hiver 2020.

Pour ceux qui auraient manqué la nouvelle, le voyage nouveau est prêt. Voyez tous les détails de ce séjour stage de yoga, qui aura lieu dans la région magique du Kerala. Ne tardez pas à vous inscrire s’il vous intéresse. Il se remplit vite…

Ateliers détoxination et amincissement,
Samedis 20 avril, 4 et 11 mai

Détoxination pour tous et amincissement pour ceux qui en ont besoin, c’est ce que vous propose Sylvie Clément à travers cette série de 3 ateliers en plein air, avec pratique de yoga et conseils d’hygiène de vie. L’idéal est de participer aux 3, pour une stimulation optimale et pour bénéficier du suivi proposé, mais vous pouvez opter pour deux seulement, voire une seule. Tout petits prix, profitez-en !


Matinées bien-être, samedis 27 avril et 18 mai

Le bien-être, un des piliers de La Note Épicée. Retrouvez-nous pour ces matinées bien-être, toujours composées d’une heure de yoga et de deux massages individuels.


Après-midi bien-être, jeudi 23 mai

Conçues sur le même modèle que les matinées, ces après-midis bien-être s’adressent plus particulièrement aux seniors, mais pas exclusivement. En effet, la séance de yoga standard est remplacée par une séance d’étirements doux. Cette séance est suivie des deux massages individuels, comme dans nos matinées.

Journée Yoga du son et chant spontané

Samedi 25 mai, matin et/ou après-midi. Découvrez les bienfaits du yoga du son en matinée et la joie du chant spontané l’après-midi…

… Deux disciplines qui font de plus en plus d’adeptes… Encore fut-il les avoir découvertes.

Des prix très réduits pour vous permettre d’essayer.

That’s all folks